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环球观天下！月经期间可以吃草莓吗水果_月经期间可以吃草莓吗

来源：互联网

时间：2023-04-23 17:47:08

(资料图片仅供参考)

1、月经期间可以吃草莓。

2、建议适量食用，对月经没有影响。

3、月经期间，由于持续出血，大部分女性抵抗力下降，容易疲劳、乏力、心情不好。

4、适当吃草莓，草莓含有多种维生素，特别是维生素C，可以补充维生素，提高身体抵抗力。

5、不建议吃太多，以免受凉，引起腹部不适、疼痛、痛经。

6、注意保暖，避免感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。