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1.穴位缓解咽喉肿痛：咽喉肿痛可能是咽喉疾病引起的。此时不妨针刺合谷穴或用力按压合谷穴，帮助快速缓解疼痛。但需要注意的是，这种方法并不能根治病根，只能帮助缓解疼痛。
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穴位：合谷穴位于手背，又称壶口、拇指、食指，靠近食指边缘。
做法：最好能够针刺5~8个穴位，因为针刺可以调节神经系统的功能，更有利于恢复健康。
注意：针灸对穴位的准确性很高，最好请有经验的中医来选穴针灸。
2、饮食缓解咽喉痛：咽喉痛、咽喉痛、咽喉肿痛、炎症、肿痛等。所以我们的饮食一定要清淡，以免加重病情。一般应避免吃油腻、辛辣、油炸、刺激性食物，多吃清热解毒的绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜、豆腐、西瓜、苦瓜等食物。另外，每天可以多喝水，缓解不适。
3.劳逸结合缓解咽喉肿痛：如遇咽喉肿痛，一定要注意调整作息。在戒烟戒酒的同时，还要积极锻炼身体，规律科学的起居作息时间，良好的心理状态等。这些都有助于增强免疫力，以改善喉咙痛和喉咙痛。
4.看医生治疗咽喉肿痛：咽喉肿痛的情况，可以认为是扁桃体、咽喉、呼吸道的细菌感染。这时候你需要积极配合医生的治疗，在医生知情的情况下用药。严重者需进一步治疗。
5、缓解咽喉肿痛的偏方：1。将生丝瓜皮刮削去皮，切碎榨汁，开水冲服，每日3次，每次用丝瓜；
2.将黄花菜根约50 ~ 60g煮成茶水，每日3~4次；
3.用红枣5枚，火上烧红枣皮，白糖水喝。
4.用1勺酱油漱口1分钟左右，连续漱口3~4次。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
